そして、筋力アップでしなやかな身体になりたい!
そんな気持ちで、おねだりして買ってもらったのが、
ビリーズブートキャンプですo(^_^)o
最初の1週間分は休み休みもいいところで、全然動きについていけない…
でも、流れるようにいい汗だけはかけるので、心地いいのです。
厳しい筋トレの連続に、ときどきビリーを恨みたくなるなることも…
なんとかやり終えてクールダウンに入ると、
今度はビリーがなんだかよき理解者に見えて来て、
また次の日がんばろうという気持ちになるから不思議です。
成果のほどはというと、体重は一向に減る気配がありません(^^;;
今日、別の人の感想も同じだったので、そういうこともあるみたいです。
重たい筋肉に変わっていると信じるしかありません。
あと何週間続けたら、腹筋が割れてくるのでしょうか?
リタイアするのとどちらが先になるやら。
何といっても、最後に叫ぶ
「VICTORY!」が最高に気持ちいい(*^.^*)
階下の方、いつもごめんなさい。