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発見したこと、感じたこと、伝えたいこと
by 55kazamidori

ビリーズブートキャンプ 

暑い日が続きますが、もっと汗をかいてスリムにシェイプアップ!
そして、筋力アップでしなやかな身体になりたい!
そんな気持ちで、おねだりして買ってもらったのが、
ビリーズブートキャンプですo(^_^)o

最初の1週間分は休み休みもいいところで、全然動きについていけない…
でも、流れるようにいい汗だけはかけるので、心地いいのです。

厳しい筋トレの連続に、ときどきビリーを恨みたくなるなることも…
なんとかやり終えてクールダウンに入ると、
今度はビリーがなんだかよき理解者に見えて来て、
また次の日がんばろうという気持ちになるから不思議です。

成果のほどはというと、体重は一向に減る気配がありません(^^;;
今日、別の人の感想も同じだったので、そういうこともあるみたいです。
重たい筋肉に変わっていると信じるしかありません。

あと何週間続けたら、腹筋が割れてくるのでしょうか?
リタイアするのとどちらが先になるやら。

ビリーズブートキャンプ _f0129761_17273878.jpg

何といっても、最後に叫ぶ
「VICTORY!」が最高に気持ちいい(*^.^*)
階下の方、いつもごめんなさい。
by 55kazamidori | 2007-08-21 17:29 | もっとスポーツ
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